, ɱٰ, ź ȯ θ ȯ. 츮 ü α 14% ΰ ִ ȯ. '' ̾߱. ·, ܱ ̿ϱ 90mmHg ̻ Ǵ 140mmHg ̴̻. (^Ʈ) ', 輺 DZ ȯ'̶ ǥѴ. 츮 ġ ū ʱ ̷ Ȧ ϴ ̵ ʴٴ . "ġ 忡 δ ְ , 츮 պ θ" ö ߿伺 ߴ. ̾ ȯ Ľ, ڼ ߴ.
Q. ȣ ȴٴ ϴ. ˾ ִ , 찡 κԴϴ. 쵵 ִµ. ٷ 180mmHg ̻ ö Դϴ. ̶ ħ Ͼ ް 鼭 ĵκ ʿ , 鼭 ȣǴ Ư¡ Ÿ ֽϴ. ܿ κ պ õ ˴ϴ. ٸ ǥ ϸ ̰ܳ ϴ з¡Դϴ. е ŭ з ؾ ˴ϴ. 츮 Ϸ翡 10 ٴµ. · 100 ӵȴٸ, ȯ õ ̻ پ մϴ. . м ɺ ֽϴ. ư з ü Ǽ ó ϴ. Ǻο ó ƹ鼭 µ. ƹ ȭ Ǹ鼭 ź Ҿ ϴ. ٽ Ǽȯ .Q. 츮 ġ ǿ ڼ ֽŴٸ. ᱹ ߸ Դϴ. Կ 츮 , ɱٰ ְ. ǥ ұ , ֽϴ. 幮 ȯ, ġ 뵿 ų . ̴ ִ պԴϴ. ϳ δ ֽϴ. ų 츮 ýŰ ϰ ǰ. ̷ þ߰ ų , ÷ Ÿ ֽϴ. , ̶ ϰ, ̸ ִ ḷ̶ ϴµ. ḷ ٶ ϴ. ̰ų ϰ Ӱ Ÿ ֽϴ.
Q. , ġ 쵵 ֳп ̾߱ κ С , Ȱ ߸ż ۿ ȭ ¿ ̾߱մϴ. , ̶ ͵ ֽϴ. ̴ Ǵ ȯ ְ, ̷ ε. , ȯ ذϸ ʾƵ ˴ϴ. ǥ ȯ 3 νſ 缺 ȯε. ù °δ ˵ ֽϴ. ˵̶ ϴ ȣ ȯε. ð Ͱ, Һ մϴ. ̷ Ǹ Į ġ 鼭 ٹ° Ÿ . °δ ı ֽϴ. ̵ ȣ ȯε. ̶ νſ ϰ, ٸ ڸ νſ ġ մϴ. ı ó Ŀ鼭 ̽, ̰ Ǯ Ÿ Ư¡Դϴ. ϳ δ ֽϴ. ڱ Ƶ巹 кǴٰ ϴ. ̷ ڱ Ȯ ö Ӹ ų αٰŸ , Ÿ. Ƶ巹 к ߸ 鼭 Ÿ Ư¡Դϴ. ۿ 嵿 ŵ ֽϴ. ġḦ ް ִµ, ȯ ǽ Ÿٸ ã ȯ ãƳ ؾ մϴ.Q. ȯ ¤ڽϴ. 켱, Ľ ؾ ұ ȯںе ù ° ؾ ¥ Դ ͡, ұ Ϸ ƼǬ ô ϴ. Ʈ ̴ е . ڿ 뵵 ̴ ϳԴϴ. , ̸鼭 § Դ Ľ̶ ְ. § Ŀ ϸ鼭 DASH Ĵܡ õϱ õ帳ϴ. DASH Ĵ Dietary Approaches to Stop Hypertension ε. ״ ϴ Ĵ ǹմϴ. ϰ 帮, äҳ ַ ,. ܹ ַ 븦 Ȯ ̴ ĻԴϴ. ̷ DASH Ĵ 11mmHg , ̿ϱ 6mmHg ֽϴ.Q. ȯڿ ִ. ȯںе ʿմϴ. ٷ ȴ١ Դϴ. ִµ, Ư ڱ ſ ߷ ø ϴ. ¿ ްϰ ö ɳ й ֱ Դϴ. غ ؼ ٷ ʿ, ߿ Դϴ. ȿ ؼ 1530 ϸ . Ͽ 5 ̻, 30 ̻ ڴ ǹԴϴ. ̿ Ҿ ȭ ϴ 帳ϴ.ȹ = 鼱 ǰ Ƴ = (^Ʈ )
|