운동부족,
영양 과잉 섭취 등으로 인해 현대인에게서 급증하고 있는 ‘메타볼릭신드롬’의 정확한 지식을 전달하고 확산 방지를 위해
대한개원내과의사회가 ‘대국민 메타볼릭신드롬 정지(正知) 캠페인’을 7월부터 9월까지 진행한다.
메타볼릭신드롬이란 오랫동안 우리 몸 속 대사에 장애가 일어나 내당능장애(당뇨병 직전 단계), 고혈압, 비만, 고지혈증, 동맥경화증 등 여러
가지 만성 질환이 한꺼번에 나타나는 것을 말하며 대사증후군이라고도 한다.
보통 증상이 나타나지 않지만 대사증후군의 각 구성요소에 따라 당뇨병, 중성지방 수치 증가, 고밀도 콜레스테롤 감소, 고혈압 등의 증상이
나타날 수 있다.
우리나라 성인 3명 중 1명꼴로 나타나는 메타볼릭신드롬은 제 2형 당뇨병과 동맥경화성 심혈관질환 뿐만 아니라, 악성 종양 및 총 사망률
증가와도 관련되어 있다. 특히 당뇨병이 생길 위험은 3~5배나 증가하며, 10년 뒤 심장질환으로 사망할 확률이 9.8%, 20년 뒤에는
20.2%에 이른다.
메타볼릭신드롬의 주된 원인은 남아도는 에너지로 운동부족과 영양 과잉 섭취 등이다. 미국, 일본 등 선진국에서는 삶의 질 향상과 사회경제적
비용 감소를 위해 수년 전부터 적극적인 예방 운동을 진행해오고 있다.
메타볼릭신드롬을 예방하기 위해 정기적인 건강검진이 필요하다. 또한 복잡한 건강검진 결과표에 나와 있는 수치 중 꼭 기억해야 할 3가지
수치가 있는데, 바로 혈압과 혈당, 콜레스테롤이다. 이 수치가 높으면 메타볼릭신드롬 질환에 걸릴 확률이 급격히 높아진다. 3대
성인병(고혈압, 당뇨병, 고지혈증)으로 바로 이어지니 즉시 개선해야 한다.
허리둘레, 혈당, 혈압, 콜레스테롤, 중성지방의 5가지 건강지표 중 3가지 이상에 문제가 나타나면 ‘메타볼릭신드롬’에 해당한다.
특히 메타볼릭신드롬의 위험성을 가장 쉽게 알 수 있는 방법은 자신의 허리둘레를 확인하는 것이다. 허리둘레가 남자 36인치, 여자 34인치를
넘는다면 줄이는 것을 올해 최대의 목표로 삼아야 한다.
대한개원내과의사회 이원표 회장은 “메타볼릭신드롬은 그대로 방치할 경우, 성인병과 뇌졸중, 심장질환, 암 등으로 발전할 뿐만 아니라 사망으로
이어질 수 있다”며, “정확한 정보를 통해 질환을 예방하고, 조기에 관리하는 것이 무엇보다도 중요하다”고 강조했다.
한편,‘대국민 메타볼릭신드롬 정지 캠페인’은 CJ제일제당 건강식품 브랜드 CJ뉴트라 메타윈의 후원으로 메타볼릭신드롬 건강강좌를 실시하고,
강좌 전 지원자에 한해 체지방과 함께 허리둘레, 혈압 등을 측정하고 메타볼릭신드롬 위험 정도를 파악할 수 있는 기회를 제공할 예정이다.
건강강좌는 예약센터(080-288-9988)를 통한 사전 전화 신청자를 대상으로 진행되며, 금일부터 전화 신청을 받는다. 9월까지 총 5번
진행되는 이번 메타볼릭신드롬 건강강좌에서는 메타볼릭신드롬과 이로 인한 합병증에 대해서도 자세히 다룰 예정이며, 1회차 주제는 ‘메타볼릭신드롬과
당뇨’이다.
메타볼릭신드롬 건강강좌의 참가비는 없으며, 모든 신청자에게는 메타볼릭신드롬 건강책자가 전달된다. 또한, 강좌 참여자 전원에게는 CJ뉴트라의
혈당과 체지방을 동시에 관리해주는 건강기능식품 ‘메타윈 DF 더블액션 체험분’이 제공된다.
건강을 위한 첫걸음 - 하이닥 (www.hidoc.co.kr)
제 목 : 복부비만 멈춰야 메타볼릭신드롬도 정지!
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