:   δ? 氣 ñ Ǯ
氣̶ ʿ Ȱϰ , Ư ߼ ȯϿ ϴ ߻Ѵ. DZ뺴 ȭ⳻ 氣 ȯڵ ñϴ 뿡 ߴ.





ʾƵ 氣

氣 ο ڿ ټ ڿü 氣 ü̳ κ, 索, ֿ ڿü 氣 еȴ. ڿü 氣 Ϸ 1 ڿ 뷮 70g ( 1 ), 140g ( 2 )̸鼭 ˻翡 氣 մϰ ๰̳ ڰ鿪 ȯ ؾ Ѵ. ٽ ʴ ϴ 纸 ߼ · Ǿ 氣 ִ.

氣  ġұ

ȯ ġ ִ ߿ϴ. ڿü 氣 ְ, ڿü 氣 ü, , ı ġᰡ ʿϴ.

氣 Ȯ

50 ̴ٰ 60뿡 ̸ δ. ̴ ڿü 氣 ȿ ִ ȣ Ʈΰ ҵǾ Ÿ ȴ.

氣 ġ

氣 ġ ๰ .  ̿ ü ߿ ġ. Ϲ ״ ҿ ӹ ִ. ܿ 索 ġῡ Ǵ ν ׼ ๰ ׻ȭ Ÿ E ִ ˷ ִ. ı̳ ݵ Ϻθ ϴ (bariatric surgery) ϱ⵵ Ѵ.

氣  ұ

 ̿ ߿ϴ. ڿü 氣 ְ ߿ϸ ü Ȥ ڿü 氣 ȯڴ 7~10% ü ʿϴ. ׷ ü ʹ ̸ ȭϴ 찡 Ƿ ޿ 2~3kg ü ̴ ϴ. Ļ緮 Ϸ 400~500kcal ̵  ؾ ǰ ġ ʰ ǥ ̷ ִ.   ٷ  Բ ؾ ϰ ߵ  3~5ȸ 150 ̻ ǰϰ ִ.

ó: ǰ ñ , ̴ (www.hidoc.co.kr)
: 츮  Ͼ?
: ǰ ߾ ũƸ̵塯