|
|
|
|
: ڰ 翡 ־ ϴ '庴' |
û ǥ 2019 迡 ȯ 2̴. ǥ ȯ ɱٰ̳ κ ȯ Ѵ. ȯ̶ ɱٿ ϴ ϰ ɱ ջǴ ȯ̴.̷ ȯ Ȱ Ⱓ ӵ ̻, , , 索 ϱ ݿ, , Ȱ Ȱ ڸ ̴ ߿ϴ.
̱ ǰ Ʈ Harvard Health Publishing ڿ Բ Ȱϴ ȯ Ȱ .״ ı ȯڿ ȯ 824 ȸ Ȱ α Ȱ ߴ. ڵ ü(BMI) 27 ̸̻鼭 ü Ȱ ڿ. Ȱ 12 ü , ü Ȱ , ݿ ̻ ǰ ڵ ȭ ʴ ߴ. ȸ Ȱ α ̿ϸ Ȱ ٴ ߰ߴµ ̶ ڿ Բ Ȱϸ Ҵ. ڿ Բ Ȱ ȯڵ Ư ü Ҵ. ڰ ü ġ δ ǰ 庸ǰ Ĵ ϰ ص ȥ Ǹ ĵ Ȥ ij ʴ. ڿ Բ ڰ 忡 ϰ ֱ ǰ Ḧ ϰ ǰ ǰ Ĵ ִ.Ļ緮 ƹ ǰ Դ ʹ Դ´ٸ ü ۿ . ȥ Ļϰ Ǹ Ļ緮 ɼ , ڿ Բ ĻѴٸ Ļ緮 ϱ .ܽ ڿ Բ ȥ Ȱϴ 丮 ŷӰ ų ܽ ɼ . κ Įθ, ȭ , Ʈ ǰ ʴ.
|
|
|
|
|
|
|
|