ݷ ġ ϸ鼭 Ÿ '̻' ȯ ð ִ. ǰɻ , 2020 ̻ 湮 ȯ 226 8õ Ѵ. ̴ 2017 35% ġ.
̻ ſ Ҹ , ϰ Ѵ. ̻ ġϸ 鼭 ưȭӸ ƴ϶, , ɱٰ, ɺ, ߰ ߺ ִ. ǰ Ű ؼ ̻ ϱ ؾ Ѵ.
̻, 2 ؾ
̻ ȯڶ, ݵ ǰ ν ǰ Ȯؾ Ѵ. ΰǰ迡 , Ϲݰǰ ڴ 20 ̸̻ 2 ִ.
̻ ݷ ġ ϴ װ˻縦 Ѵ. װ˻ ¿ ϸ, ƿ äϴ ̴. ˻ 4, ݷ, LDL-ݷ, HDL-ݷ, ̴.
տ 4 ˻ ̻ ʿ ǥ. ̻ ݷ, LDL-ݷ, ġ HDL-ݷ ġ ϱ ̴. HDL(High Density Lipoprotein) ݷ ֺ ⸧ ȭ ϴ ݷ̴. ̿ , LDL(Low Density Lipoprotein) ݷ ̰, ̿ 鼭 ϴ ݷ̴. ݷ HDL-ݷѰ LDL-ݷ ϴ . ü 90% ϴ ̹Ƿ, ü ȴ.
Ϲ ݷ ġ 240mg/dL ̻, LDL-ݷ ġ 160mg/dL ̻, HDL-ݷ ġ 40mg/dL ̸, ġ 200mg/dL ̻ ̻ Ѵ.
ϻ ̻ ϴ
ȯ 濡 ߿, Ȱ ʼ̴. ̻ ȯڰ ú ؾ ǰ ˾ƺ.
1. ȭ
ȭ ݷ ̴ ֹ̹Ƿ, ̻ ϱ ؼ ݵ ؾ Ѵ. ȭ dz Ŀ , ҽ, ܰ ǰ, , ġ, ̽ũ ǰ, 鿡 ִ , ݸ ڳ ִ. , 츮 3 ̱ Ǻΰ , 鿪 . ϸ鼭 ݷ ġ ߱ ؼ ȭ ̰, ߰ dz ȭ 뷮 ÷ Ѵ.
2. Ʈ
Ʈ ȭ ݷ ġ Ų. , Ʈ ȭ 꺸 ü طӴ. ȭ о鼭 Ʈ ϴ ø ̴. Ʈ Ƣ ġŲ Ƣ , , , ũ, Ŀ ִ. ̴ а ǻ ȫǥ (ȫаǿ) Ʈ ǰ ١ ݰⰡ ü ִ´١ ٿ.
3. ڿ
ִ ġ ̻ ߺ δ. ̱ǻȸ(JAMA) 2019 1,519 ڸ ݷѰ ġ . Ƿ, ݷ ġ ߱ ؼ ؾ Ѵ. 躸DZⱸ(WHO) 7(ڿ 60g) , 5(ڿ 40g) Ѵ. ̶, 1 50mL Ѵ.
= ̴ ǻ ȫǥ (ȫаǿ а )
|