:   꿡 Ұ 縮...ȿɰ
ε巯 İ ޴ 縮. 꿡 Ұ⡯ ŭ 縮 Ұ dz ̴. 縮  ȿ Բ ˾ƺ.



꿡  Ұ⡯   ŭ 縮 Ұ dz ̴ | ó: Ƽ̹ ũ縮 ȿ

1. 鿪 ȭѴ

縮 鿪 ü Ȱȭϴ dzϴ. 縮 鿪 . ǰǾǰó , 縮 鿪ü踦 ȰȭŰ ɼ ٴ 꼺 ٴ 鿪ü ȭ ִ.

2. Ѵ

縮 100g 3.7g ̼ Ѵ. ̼ ȭ ʰ  ̴. ̼ ϸ ϰ, ε巯 躯 Ȱ. Ϸ差 20~25g ̻ ̼ ϸ  ϰ Ǹ鼭 Ÿ Ƿ ؾ Ѵ.

3. ǰ

縮 Į Է ̴. Ư Ѹ 100g 592mg ԵǾ ŭ Į . ̴ ܰ ǻ (ܰǿ) ̴ Q&A ̰ Į ü Ѵ١ ȣϱ Į ؾ Ѵ١ ߴ. ϵ Ǽҿ Į ϱ差 700mg, ٰ ġ ̰ų ̳ 1,000~1,500mg 븦 Ѵ١ Į ߿伺 ߴ. Ҿ, 縮 Į ü ưư Ÿ C ٷ Ѵ.

4. Ѵ

丮 츮 Ư Ʈ 밡 ۿ . ̴ ̴ Q&A Ŀ ϴ ұ κ 信 Ʈ ԵǾ ִ١ Ʈ 밡 Į Ұ ߱ Ʈ ؾ Ѵ١ ߴ. 縮 ִ Į Ʈ ν ϰ, α⸦ ؼѴ. Į ϱ , , ɱٰ ȯ 濡 .



1. Դ´

縮 Ÿ B1 ϴ Ƽƹ̳ ִ. Ÿ B1 츮 ʿ ݵ ʿϴ. 縮 ü ʿ 鼭 , , ° Ÿ ִ. Ҿ, Ÿ B1 ̵Ǹ ⺴ ɸ ִ. ⺴ ٸ ȯ, Ű , Ѵ. 縮 Ŀ Ծ ϴ . 100 20 ̻ ұݹ 縮 Ƽƹ̳ ıȴ.

2. ٱⰡ 縮

ٱⰡ ðų 縮 İ ɼ . İ 縮 ٱⰡ ϰ ָó Ƿ ִ. ϸ ִ 縮 ִ.

= ̴ ǻ (ܰǿ ܰ )                 ̴ ()

: Һ 󴢡...ΰ غ
: ް3 ٽ , Ÿ D ϸ ̷ο [˰ ]