:   Ÿ D... 롯 ұ?
Ÿ D ǰ ʼ 뼺 Ÿ , ü Į ġƿ Ű, 伱 鿪 ǵ ش. Ÿ D ڰ鿪ȯ, 2 索, ȯ, ȯ ִ. ޺ Ǹ 츮 Ǻο κ Ÿ D ռϸ, ؼ Ǵ Ϻο Ұϴ. ޺ ڿܼ(UV, Ultraviolet rays) Ÿ D ֿ ޿, Ϸ 差(RDA, Recommended daily allowance) 80% Ѵ. ׷ ڿܼ Ǻξ Ȥ ȭ ɸ 輺 Ѵ.

Ÿ D  ǰ ʼ  뼺 Ÿ , ü  Į  ġƿ Ű, 伱 鿪 ǵ ش

ڿܼ ڿܼ ̿ UVA, UVB, UVC . UVC ı , κ Ǿ 츮Ա Ѵ. UVA ﰢ Ű Ǻο ݾ Ǹ鼭 Ǻ ȭ մ. ǥǿ UVA Ǻ ջ Ǻ 庮 ϰ Ѵ. ǥ κ ڱ ְ Ǹ Ǻδ UVA ۿ Ҹ ϰ ȴ. Ҿ ħϰ Ǹ ݶ ռ ϵǰ ˷л , Ǻΰ а ź Ұ ȭ Ͼ ȴ. UVA ޺ 95%, UVB 5% Ѵ. UVB Ǻο ȫ Ű, ȭ󿡱 ̸ ̷ο 鵵 ִ. ٷ Ÿ D ռϴµ شٴ ̴. ȸ ޺ Ǵ ̴. κ ε ð ߿Ȱ ַ dz Ȱϱ Ÿ D ϴ ߼̴. 迡 츮 α 93% Ÿ ̴. ̷ 쿡 ǰ Ÿ D ؾ Ѵ. Ÿ D, ұ? Ÿ D ʿ䷮ ִ ٰŰ ϹǷ 뷮 ߴ. м뷮 25-̵ϽúŸD ̷ 뷮 ٰŷ Ͽ ߴ. 츮󿡼 ϴ Ÿ D 뷮 뷮 400 IU(International Unit), 뷮 4,000 IU̴. ޺ 쿡 ǰ Ÿ D ؾ , Ÿ D Է ǰ ׸ ʴ. , ġ Ǫ , 㰣, ް 븥, , ġ  Ǿ ǹ ȭ ؼ 緮 Ծ ϱ ޿̶ . Ÿ D 뼺̹Ƿ ̳ ⸧ Բ ؾ ü . ӿ Ÿ D ʱ 淮 ȯϼ Ÿ D . ᱹ Ÿ D ϰ, Ÿ D ȭŰ ǰ ؼ Ÿ D ִ ܿ ʿϴ.

: WHO, 󸮾ơ Ρ !
: ݷ׷ѡ 5