Ǻ پ Ųɾ ǰ ٸ, ٴ ٰ ؼ ó ȿ ƴϴ. ܵ ȿ, ٸ а ϸ ȿ Ǻ ڱ ϴ 쵵 ִ. ̿ ٸ Ǻθ ĥ ִ '' Ǵ ȭǰ հ ùٸ ¤. 1. Ƽ ۿ̵ Ƽ Ǻ Ͽ ָ Ǻ , ȭ ִ ɼ ̴. ۿ̵ 帧 Ƹ ϰ Ѵ. Բ ϸ Ǻο ڱ ־ ִ. ȿ ʹٸ Ƽ 㿡, ۿ̵ ħ ٸų Ϸ ϴ . 2. Ƽ AHA ȭ AHA Ǻ ǥ鿡 ۿ ŻŰ Ǻ ⸦ Ѵ. ̸ Ƽ Բ ٸ Ǻ ȣ 庮 ȭŸ, Ӿ, ΰ ۿ Ÿ ִ. ڿܼ Ǻ ΰ Ƿ ٸ ϴ Ѵ. 3. Ƽ 츮ǻ к 츮ǻ ̰ ִ. Ƽ ϸ Ǻ õ ϰ ŵ Ӿ ִ. Ǻΰ 츮 ̸ ϱ кϰ ǰ, ̴ Ʈ ȭ ̾. ٸ ϰų, 츮ǻ ħ , Ƽ 㿡 ٸ ٶϴ. 4. Ƽ Ÿ C ȭ Ÿ C Ƽ Ǻ Ѵ. Ÿ C 꼺 ݸ, Ƽ pH ȴ. ó 䱸Ǵ pH ϱ , ٸ ʵ ȿ ƴ. Ÿ C ڿܼ Բ ٸ, Ǻ Ƽ 㿡 ٸ ȿ̴. 5. Ÿ C ۿ̵ ۿ̵ 帧 ϴ ̴. ȭǴ ־ Ÿ C Բ ϸ ̸ ؽ ȿ Ʈ ְ, ΰ Ǻο ڱ ִ. Ÿ C ħ, ۿ̵ Ǵ Ϸ Ѵ.? 6. Ÿ C AHA Ÿ C AHA 꼺 ̴. Ųɾ ƾ ٸ Ǻ 庮 ջ Ÿ, ȭŸ, Ӿ ִ. Ǻ ڱ ּȭϷ AHA 㿡, Ÿ C ħ ϰų Ϸ ٸ .? - Ǵ ȭǰ ݴ Բ ó ȿ յ ִ. ռ ߵ Ƽ ۿ̵, AHA, 츮ǻ ڱ , ˷л̳ ̾ƽžƸ̵ Բ ٸ Ǻ ȿ ִ. ̾ƽžƸ̵ Ÿ C, 츮ǻ, ۿ̵ Ǹ ڶϸ , Ǻ 庮 ȭ, Ǻ ش. 츮ǻ Ÿ C Բ ϸ ϰ Ǻ ȯϰ ϴ ó . йڻ ̺ Ƽ(Sohaib Imtiaz) ǰ ü 'コ(Verywell Health)' ˼ 뿡 , Ųɾ ־ ٸ ƴϴ. ؾ Ǻ ڱ ϰ, ȣ Ųɾ ȿ ִ.?
|