ǰ 鼭 ǰɽǰ ì Դ ð ִ. ι̿ƽ, ް-3, ƼŸ ǰ ǰ, پ. " " ϰ ߴٰ ȿ ϰų ۿ ִ. ǰɽǰ Դ ƴ϶, а Ȯ ϴ ߿ϴ. ȭ (౹) ùٸ ǰɽǰ Ģ ô. ǰɽǰ Ϲ ǰǰ ٸ ǰɽǰ ǰǾǰó ɼ ǰԴϴ. ǰ 'ǰɽǰ' ũ ǥõ , ɿ ִ Ȯ Ǿ ֽϴ. ɼ ũ 㿵 Ȱ е˴ϴ. ǰ ɼ ǥÿ θ Ȯϴ ϴ. ǰ ؼ ƼŸ ϳ ص ʳ ƼŸ Ҹ ־ , Ѱ赵 ֽϴ. Է ְ, ҳ ϴ ' ' ϱ մϴ. , ĿǸ ø ׳ Ҹ þ ְ, ƿ Ⱓ ϸ ֽϴ. ƼŸ ϳ ذȴٰ ϱ⺸, ڽ Ȱ Ⱓ Բ ϴ ٶմϴ. ι̿ƽ, ް-3, Ÿ D, Įó е ì ô ǰɽǰ, ˾ƾ ι̿ƽ ǰ Ե ְ ٸ ڽſ ´ ã ʿմϴ. ̶ 2~3ð ΰ ϴ ϴ. ͱձ Բ ֱ Դϴ. ް-3 ġ ֽϴ. ٸ ˷Ⱑ ְų 쿡 ݵ ʿմϴ. Ÿ D 鿪° ǰ ʼ , ؾ մϴ. ǰ Բ Ÿ D ߺǴ ݵ Ȯؾ ϸ, Ϲ 2,000~3,000IU մϴ. Į ǰ ߿ , ܵ 뷮 Ἦ ɼ ־ ǰ ʿմϴ. Į ֵ ׳ Ÿ K2 Բ Ե ǰ ϴ ϴ. ǰ̳ ȱ ϴ е . ִ ΰ ǰ ̴ ̴ ǥ Դϴ. ٸ ̶ ǰ Է ȿ ̰ ־, ǰ κ IJ 캸 ϴ. ȱ ̶ ִ ް-3 Բ ֽϴ. Ƿε , ɴ뿡 ʿ ŭ, ¿ ° ϴ ٶմϴ. Į̳ ܵģ ذɱ ʽϴ. ܼ Ư Ѱ谡 ֽϴ. ǰ ؼ پ Բ ϴ ʿմϴ. Ⱓ ϸ 忡 δ ־ ǰ ʿմϴ. ӵȴٸ Բ ¿ ´ ã ٶմϴ. Ҹ̳ Ʈ ȭ Ǵ е ֳ ƴѰ ȰDZ մϴ. ƴ Ʈ ȭ ִ ˷ ֽϴ. ٸ ̳ ռ ־ ǰ ʿմϴ. Ǿǰ зǴ ̹Ƿ, ݵ Ƿ ϴ ٶմϴ. ǰɽǰ ߿ ΰ ǰɽǰ '' Դ ƴ϶ 'Ȯ' ϴ ٽԴϴ. и ϱ⺸ٴ ڽ ǰ ¿ Ȱ ؾ մϴ. ̳ ߺ ġ ۿ ֽϴ. ¿ ´ ǰ 뷮 ϴ ٶմϴ.
|