번호 제목 작성일
5627 나이 들면 고기 줄여야 할까 돼지고기, 고령층 신체·인지 노화 지표에 '긍정적' 2026.01.30
5626 '비타민 B' 먹어도 여전히 피곤하다면 ... 함량보다 '체내 흡수율' 따져야 2026.01.30
5625 낫는가 하면 또 생기는 얼굴 지루성 피부염… 재발 막는 치료법은 2026.01.30
5624 "서 있으면 다리 저릿"… 다리 문제 아닌 '척추관협착증' 의심해야 2026.01.30
5623 요거트 매일 먹으면 생기는 놀라운 변화... 피해야 할 사람은 2026.01.30
5622 "혈관 속 기름, 간(肝)에도 쌓인다"… 이상지질혈증과 지방간, 함께 오는 이유는 2026.01.30
5621 군고구마 vs 삶은 고구마, 혈당지수 2배 차이 … '이렇게' 조리해야 2026.01.29
5620 녹차에 레몬즙 넣었더니… 다이어트 돕는 '카테킨' 흡수율 80%↑ 2026.01.29
5619 "겨울철 탈모, 미녹시딜 '폼'과 먹는 '영양제' 병용해 시너지 높여" 2026.01.29
5618 '식후 10분 운동'의 혈당·혈압 감소 효과.. "핵심은 타이밍과 지속성" 2026.01.29
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