번호 제목 작성일
5552 "두통에 진통제, 아무거나 먹어도 될까 "... 성분별 효과·부작용 달라 맞춤 복용 필요 2026.01.11
5551 "무릎은 소모품 아닌 운동 파트너", '러너스 니' 구조적 불균형부터 잡아야 2026.01.11
5550 12세 이전 스마트폰 선물, 아이에게는 '독' 될 수도... 비만·우울증 위험 급증 2026.01.09
5549 "나는 창의적이고 유머러스 해"...ADHD 성인, 강점 활용하니 삶의 질 ↑ 2026.01.09
5548 "위는 단백질, 장은 지방·탄수화물"…단계별로 달라지는 소화 방식, 맞춤 소화효소는 2026.01.09
5547 체중 5%만 감량해도 혈압 뚝...비만성 고혈압 관리의 핵심은 '체중 조절' 2026.01.08
5546 추워지면 왜 아플까 찬바람에 호흡기·피부·관절·혈관 건강 주의 2026.01.08
5545 호박에 이런 효능이 .... "노화 예방부터 심혈관 건강까지" 2026.01.08
5544 포옹이 주는 위로, 기분 탓 아니었다... '체온'이 뇌 신경 조절해 2026.01.08
5543 고령층 비만, BMI 만으로 못 잡아… '허리÷키' 비율이 더 정확 2026.01.08
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