안녕하세요.. 20대 중반 학생인데요.. 술, 담배는 안하는데.. 평소 맵고 짜게 먹고.. 빨리먹고.. 많이 먹고.. 채소 과일은 거의 먹지 않았거든요.. 헬리코박터균도 있어서.. 1년전.. 십이지장 출혈로..1주일 입원한 적이 있거든요.. 치료후 내시경 해봤는데.. 다 나았고.. 지금은 싱겁게 먹고.. 꼭꼭 씹어먹어서.. 속도 편하고 아주 좋습니다.. 식습관도.. 채식, 과일을 고기보다 많이 먹고있습니다.
그런데.. 궁금한게 있어서요.. 5개월전부터.. 양배추가 위장에 좋다고 해서.. 하루에 한번쯤.. 양배추를 삶아서 반찬으로 먹거든요.. 그래서 그런지.. 속도 아주 편하고 소화도 잘됩니다..
1) 그런데.. 양배추는 장수술한 사람이나 장염있는 사람이 먹으면.. 배에 가스 차서 안좋다고 하더라고요.. 장수술한 직후나.. 장염 있을때 먹으면 안좋다는 얘기인가요? 아니면.. 장수술했던 사람이나.. 장염 걸렸던 사람은 다 나아도.. 먹으면 안좋다는 얘기인가요?
2) 양배추 꾸준히 먹어서 가스차서.. 나중에.. 복수병 걸리거나 그러진 않을까요? 십이지장 출혈 다나왔고.. 장염도 다나았는데.. 양배추 꾸준히 먹으면 장.. 건강에 도움될까요? 아니면.. 먹지 않는게 좋을까요?
방귀는 원래 자주 나오는 편인데.. 양배추 꾸준히 먹으니.. 장시간 앉아 있으면 꾸룩꾸룩 거리는 것도 없어지고.. 변비, 설사도 안하고.. 소화도 잘되고.. 속도 편한데.. 혹시 꾸준히 먹으면 안좋은건 아닌지 문득.. 걱정이 되어서요..
답 변 일 : 2008-02-08 오후 8:17:08
상 담 의 : 이효정
상담분야 :
제 목
한가지 식품에 지나친 기대는 금물입니다
내 용
안녕하세요 온누리내과 원장입니다 올려주신 글 잘 보았읍니다. 채소나 과일을 잘 안드시던 분인데 양배추가 잘 맞으시다니 다행입니다. 적절한 채소의 섭취는 비타민과 섬유소의 공급면에서 권장됩니다. 특히 인스턴트 식품이 범람하는 요즘 섬유소 와 비타민의 섭취가 , 특히 장 건강 유지에 도움이 됩니다. 그러나 어디까지나 채소는 채소 , 양배추는 양배추지요. 해로운것도 없지만 지나친 섭취는 설사나 가스 과다배출의 원인이 되므로 적절히 섭취하시는것이 좋을듯 합니다. 도움이 되는 답변이었길 바랍니다.
신청일 : 2008-02-03
제목
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