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안녕하세요 온누리내과 원장입니다.
중요한 일이 11월 말이시라구요? 시간이 허락되는 한도내에서 열심히 하시면 좋은 결과를 얻으실수 있을거라 생각됩니다. 단기적으로 하는 다이어트도 좋지만 몸매에 관심이 있으시다면 , 자신에게 투자하는 셈치고 좀 더 시간여유를 가지고 관리 받으셔도 좋을듯 합니다. 야간근무에 식사시간도 불규칙하시다니 체중관리가 어려운 근무조건이신것 같습니다만 , 제 생각에는 시작이 반이라고 얼마든지 가능하다고 생각됩니다.
길은 의외로 여러가지로 열려있을수 도 있으니 한번 시작해보심이 어떨까 합니다.
다른 직원분과 같은 방법으로 하실지는 본인이 선택하시면 될 듯합니다.
도움이 되는 답변이었기를 바랍니다 |
답 변 일 : 2008-11-05 오후 11:05:14
제 목 
